はまブログ

はまぞうのダイエット記録

1. 

   2019.06.9

   ケトジェニックダイエット1ヵ月の記録(29日目～30日目)65.9kg

   「実際にケトジェニックダイエットしたら痩せるのか？」「どんな感じの食生活か気になる」という方に向けての記事になります。実際に1か月の間、自分…

2. 

   2019.06.9

   ケトジェニックダイエット1ヵ月の記録(22日目～28日目)67.3

   「実際にケトジェニックダイエットしたら痩せるのか？」「どんな感じの食生活か気になる」という方に向けての記事になります。実際に1か月の間、自分…

3. 

   2019.06.9

   ケトジェニックダイエット1ヵ月の記録(15日目～21日目)68.5

   「実際にケトジェニックダイエットしたら痩せるのか？」「どんな感じの食生活か気になる」という方に向けての記事になります。実際に1か月の間、自分…

4. 

   2019.06.9

   ケトジェニックダイエット1ヵ月の記録(8日目～14日目)69.5kg

   「実際にケトジェニックダイエットしたら痩せるのか？」「どんな感じの食生活か気になる」という方に向けての記事になります。実際に1か月の間、自分…

5. 

   2019.06.9

   ケトジェニックダイエット1ヵ月の記録(1日目～7日目)71.2kg

   「実際にケトジェニックダイエットしたら痩せるのか？」「どんな感じの食生活か気になる」という方に向けての記事になります。実際に1か月の間、自分…